Reading Time: 2 minutes Es wird Zeit für Veränderung. Nach ganz vielen Jahren erfolgreichen Bloggens unter dem Namen „Mrs. Eastie“ mit Bezug zum Osten des Landes werde ich nun die Frau Ossi unter diesem Namen verabschieden und auf eine vielsagendere Domain umziehen. Das hat mehrere Gründe. Zum Einen finde ich, dass der Osten zwar nach wie vor eine besondere …
Selbstfindung
Die Verbindung zu dir selbst
Reading Time: 2 minutes Wann hast du das letzte Mal inne gehalten und intensiv in dich hingehorcht? Ich habe diese neue Phase vor ein paar Wochen begonnen, ohne mir darüber bewusst gewesen zu sein. In sich zu gehen, sich zurückzulehnen und alles auf sich zukommen zu lassen; einfach nicht mehr diejenige sein zu wollen, die stets den ersten Schritt …
Niemals sich selbst verlieren
Reading Time: 2 minutes Ich habe mich in letzter Zeit oft gefragt, wie manche Menschen ihr Leben ‚überstehen‘. Dadurch, dass ich sehr empfindsam – und manchmal auch empfindlich – bin, habe ich feine Antennen für meine Bedürfnisse und natürlich auch für die anderer Menschen. Das hat mich mein Leben lang begleitet und als ich jünger war, auch so manches …
Pass gut auf dein Herz auf. Es ist wertvoll – so wie DU
Reading Time: 2 minutes Freundschaft- ein großartiges Wort. Seinen Seelenzwilling zu finden, ist wirklich großartig. Sich geborgen fühlen, verstanden werden, zusammen heulen und lachen, diskutieren, sich gegenseitig den Spiegel vorhalten, sich lieb haben, wertschätzen, motivieren und aufbauen, wer kennt das nicht? Erinnerst du dich an deine Kindheit und weißt vielleicht noch, wie es war mit der ersten innigen Freundschaft? …
Endlich mutiger werden
Reading Time: 2 minutes Ich wurde zur Bescheidenheit erzogen. Erstens bin ich ausm Osten und zweitens habe ich eine katholische Erziehung in der Diaspora genossen. Diaspora ist der Begriff für ein Gebiet, in dem eine konfessionelle oder nationale Minderheit lebt. In der DDR gab es kaum Katholiken und wenn, dann flächendeckend im Eichsfeld in Thüringen. Jedenfalls würde ich die …
Wo dein ganz persönliches Glück liegt. Hör auf dich.
Reading Time: 4 minutes Es ist mir in letzter Zeit aufgefallen, dass viele Personen um mich herum heftig mit sich hadern. Obwohl grundverschieden, aus ganz anderem Millieu mit unterschiedlichen Charaktermerkmalen, haben sie doch eins gemeinsam: Sie fühlen sich unglücklich. Das warf in mir die ernsthafte Frage auf, wonach wir alle im Leben eigentlich wirklich suchen und ob es einen …
Wir haben nur dieses eine Leben. Bewusstes Empfinden der Gegenwart.
Reading Time: < 1 minute Wir jonglieren jeden Tag zwischen Arbeit und Freizeit, hetzen nicht selten von einem Termin zum nächsten und sind irgendwann erschöpft und ausgebrannt. War heute nicht noch was? Stimmt, der Impftermin fürs Kind steht an, die Logopädie ruft laut und war da nicht am Wochenende eine Tanzaufführung der ganz Kleinen? Das Elterngespräch mit der Lehrerin hat …
Die Sache mit dem Murmeltier oder : Raus aus dem Hamsterrad.
Reading Time: 4 minutes Es gab da mal so einen Film, den manche vielleicht noch kennen. Und täglich grüßt das Murmeltier. Gefangen in einer Endlosschleife erlebt ein Mann seinen Tag wieder und wieder, bis er sein Verhalten von egoistisch und arrogant in verständnisvoll und mitfühlend umändert. Das wäre bei so manchem Zeitgenossen in unserem Umfeld auch ganz angebracht. Seitdem …
Gibt es eine Psychotherapie für besonders optimistische Menschen?
Reading Time: 5 minutes Es gibt sie, die Nerven-Sägen, Besserwisser, Herumnörgler, Jammerfritzen und Dauer-Tragödien-Erfinder. Höchstwahrscheinlich ist dir so ein Mensch in der letzten Zeit auch schon über den Weg gelaufen. Wenn nicht, dann sei froh. Ich dagegen scheine wie so ein Magnet zu funktionieren: Alles, was an positivem Gedankengut so in mir drin vorhanden ist, verpufft im Schnelldurchlauf. Leider …
Unser inneres Kind – wissen wir überhaupt noch, wie es fühlt?
Reading Time: 4 minutes Warum wir manchmal Dinge tun, die gar nicht gut für uns sind Die meisten kennen bestimmt das Gefühl: Das Leben ruft und wir würden am liebsten sofort los stürmen, uns ins Abenteuer stürzen, Risiken eingehen, um unseren Lebenstraum zu verwirklichen. Doch im letzten Moment denken wir noch einmal darüber nach, ob es wirklich richtig ist …